了解更年期及其阶段

更年期是标志着女性生育期结束的自然生物过程。其特征为连续12个月停止月经，通常发生在50岁左右。然而，更年期并非一夜之间发生，它分为三个阶段：围绝经期、更年期和绝经后期。

• 围绝经期：这是过渡阶段，标志着更年期的到来，体内激素水平开始波动。在此阶段，许多女性开始经历不规则月经、潮热以及阴道干涩和瘙痒等症状。

• 更年期：这是女性月经完全停止的阶段。雌激素和孕激素的水平显著下降，导致一系列症状，包括阴道干涩。

• 绝经后期：是指更年期之后的几年，症状可能继续存在，或因激素水平的持续下降而加重。

在更年期，阴道干涩是最常见的症状之一，这种情况通常发生在雌激素水平降低导致阴道壁变薄、干燥、弹性下降时。除了干涩，许多女性还会出现阴道瘙痒。了解这些症状对于应对它们至关重要，因为它们会影响女性的日常生活和整体健康。

更年期常见症状：除了阴道干涩

虽然阴道干涩和瘙痒通常是最显著的症状，但更年期还伴随有一系列其他身体和情绪上的症状。这些症状是体内激素变化的结果，特别是雌激素的下降，且因人而异。

• 潮热和夜间出汗：潮热是最常见的更年期症状之一，通常伴随出汗和脸红。这些突如其来的热感会影响睡眠，导致夜间出汗。

• 情绪波动：激素波动也可能引起情绪波动、易怒、焦虑，甚至抑郁。在这一阶段，女性常感到情绪波动剧烈，情绪高低起伏。

• 睡眠障碍：由于激素变化，许多女性会遇到入睡困难，通常是因为夜间出汗或不适感。

• 尿道症状：阴道干涩也可能导致尿道问题，如尿急、频繁或尿失禁，因为阴道和膀胱组织都受到雌激素减少的影响。

这些症状确实可能带来挑战，但阴道干涩往往最为显著，因为它影响到亲密关系和个人舒适度。阴道干涩引起的不适感可能使整体生活质量下降。